Servings : 24, calories per serving : 64
preparation time : 30 min., cooking time : 30 min.
See nutrition facts
These sushi rolls are made from smoked salmon,
avocado, and Japanese super food - Natto. They can be prepared easy, fast, and
are rich in minerals due to the algae, and in omega-3 fatty acids found in
avocado and salmon. Important is Natto, which is a source of both vitamin K2
and nattokinase, which dissolves blood clots, and is, thus, a natural
prevention of heart attack and stroke (see more details).
Tieto sushi rolky sú pripravené z údeného lososa,
avokáda a japonskej superpotraviny Natto. Pripravia sa rýchlo a vďaka riasam sú bohaté na minerály, avokádo s lososom sú zdrojom
omega-3 mastných kyselín a Natto zabezpečí vitamín K2 a
nattokinázu, ktorá rozpúšťa krvné zrazeniny a teda je prírodnou prevenciou pred infarktom
myokardu a mozgovej príhode(pozri viac informácií).
