Antioxidant blueberry smoothie/ Čučoriedkové smoothie

Ingredients (2 portions) :

1 banana

100-150 g blueberries

5 strawberries

150 g plain yogurt

2 tablespoon coconut milk

½ teaspoon cinnamon

100 ml milk

Method :

Put all the ingredients in a blender and mix until smooth. Serve in glasses decorated with pieces of fruits

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Slovak

Zloženie (2 porcie) :

1 banán

100-150 g čučoriedok

3-5 jahôd

150 g bieleho jogurtu

2 lyžice kokosového mlieka

½ lyžičky škorice

100 ml mlieka

Postup :

Dajte všetky ingrediencie do mixéra a mixujte do hladka. Podávajte v sklených pohároch zdobených kúskami ovocia.