This tasty meal made even
my grandmother and I make these delicious balls healthier. I use the fine grape
seed oil, which replaced butter in the
original recipe containing high amount of cholesterol.
If cholesterol in the blood is in high quantities, it could affect the development of atherosclerosis and heart disease. If we want to further improve the recipe, we add cane sugar, or maple syrup, instead of white sugar. Such a healthier replacement does not affect the taste of food, rather that will make the meal lighter and fresh.
If cholesterol in the blood is in high quantities, it could affect the development of atherosclerosis and heart disease. If we want to further improve the recipe, we add cane sugar, or maple syrup, instead of white sugar. Such a healthier replacement does not affect the taste of food, rather that will make the meal lighter and fresh.
Tento recept
robila ešte moja babička a ja ho používam s jemným hroznovým olejom
bez cholesterolu, ktorý nahradil v pôvodnom recepte maslo obsahujúce
vysoký obsah cholesterolu. Ak cholesterol je v krvi vo vysokých množstvách,
tak sa môže ukladať do ciev a nepriaznivo ovplyvniť vývoj atherosklerózy,
choroby srdca a ciev. Ak chceme recept ešte viac vylepšiť, tak pridáme
namiesto bieleho cukru, cukor trstinový, alebo javorový sirup. Takáto náhrada
zdravšími potravinami chuť jedla neovplyvní, skôr ho vylepší a bude ľahký
a svieži.
Ingredients :
500 g lumpy curd (a kind of
cottage cheese)
3 tbsp sugar
2 eggs
200 ml of semolina
3 tbsp milk
4 tbsp breadcrumbs
A pinch of baking soda
2-3 tbsp grape seed oil
Topped with:
Fry crumbs from 2 rolls for
2-3 minutes, sprinkle with sugar poured with a mix of grape seed oil and hot
(boiling) water in a ratio of 1:1
Procedure:
Mix all the ingredients
together, make bullets and put them into boiling water, bullets go out the
surface, cook for 15-20 minutes. Then take them out, topped with crumbs and
pour the oil.
-------------------------------------------------
(Slovak)
Zloženie :
500 g hrudkový tvaroh
3 PL cukor
2 vajcia
200 ml detskej krupice
3 PL mlieka
4 PL strúhanky
Štipku sódy bikarbóny
2-3 PL hroznového oleja
Posýpka :
Strúhanka z 2 rožkov,
práškový cukor poliaty s hroznovým olejom s horúcou vodou v pomere
1:1
Postup :
Všetky ingrediencie zmiešame
a spravíme guľky, ktoré dáme do vriacej vody, guľky vyndú na povrch, varíme
15-20 minút. Potom ich vyberieme, posypeme a zalejeme olejom.
No comments:
Post a Comment